日記
2010年6月7日(月)
体重47.0kg

朝一番に水を飲む

○

運動をする

○

夜ごはんは7時まで

×

腕たて20回する

○

小顔体操する

○

間食をしない

未記入

×

最近食べ過ぎ

00:00
体重47.0kg



生理終わったので明日から
痩せ期です♪〜θ(^0^ )



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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて自信持つぞ(=゜-゜)(=。_。)
2010年5月22日スタート
開始時46.0kg
-0.8kg
現在45.2kg
あと2.2kg
目標43.0kg

 

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くらら
30歳 女性 
153.5cm 46.3s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 45.8s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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