日記
2013年6月9日(日)
体重61.2kg

階段昇降

○

よく噛んで食べる

○

レッグマジックを続ける

○

リンパマッサージをする

○

軽い運動をする

○

腹筋20回

○

食欲がなかった

16:51
体重61.2kg

朝から食欲がなかったからそんなに食べなかった。
そのまま50キロ台にならないかな


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20代後半 女性 身長:158.5cm
はじめまして神木焔と申します。
ゆっくりと時間をかけて目標体重に落としていきたいです。
みなさん一緒に痩せていきましょう!
2013年5月27日スタート
開始時62.0kg
-0.4kg
現在61.6kg
あと13.6kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

  • (まりこ☆)
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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.6s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.5s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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