日記
2013年6月9日(日)
収支カロリー -286 kcal
摂取カロリー 1,305 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

○

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

○

*お昼ご飯*
ひじきご飯弁当(ご飯2/3)


お昼はお弁当をコンビニで買いました☆
このお弁当411kcalなのですが、ご飯を2/3くらい食べて、あとは残してしまいました(>_<)
とっても美味しかったですが、お腹一杯で。。
胃が悪いからなのかな?

今日は、お店に変態が来たんですよね(-_-;)
怖かったな…。


コメント
 
 
2013年6月9日 16:33
メアリーさん、こんにちは♪

胃の調子、大丈夫ですか??
ひじきご飯のお弁当、美味しそうですが…無理に食べる必要は無いですもんね(>_<)

へ、変態!?
気持ち悪い〜…(艸゚Д゚ll)
何か被害に遭われたりされませんでしたか!?
何が起こるか分からない、このご時世…、気を付けないといけませんね。
2013年6月9日 20:29
ひじきご飯弁当美味しそう(*゜Q゜*)
しかも低カロリーなんて嬉しいですね(о´∀`о)
どのコンビニで買ったんですか??( ・∇・)
2013年6月9日 21:43
くみっくるさん☆
コメントありがとうございます(^人^)

ひじきご飯美味しかったのですが、胃が気持ち悪くなる前にやめました(>_<)
おかげさまで、今は先程より良くなりました♪


変態…怖かったです(;_;)
私の職場は女性もののアパレルなのですが、男の変態が試着して、下ネタ言ってきたんです〜(泣)
しかも夜にまた来て同じことしてきたんです。。
さすがに警備員さん呼んだら、走って逃げていきました(^o^;)
2013年6月9日 21:44
スバーヌさん☆
コメントありがとうございます(^人^)

小ぶりのお弁当いいですよね♪
こちらは駅にあるNEWDAYSっていうコンビニで買いました〜(^o^)/

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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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