日記
2013年6月9日(日)
体重54.8kg   体脂肪率40.7%

筋トレ

未記入

姿勢を正す

未記入

お通じ

未記入

毎朝、目覚めに白湯を飲む

未記入

出勤時、駐車場から家まで歩く

未記入

帰宅時、駐車場から家まで歩く

未記入

入浴30分

未記入

54.8kg   40.7%

07:00
体重54.8kg  体脂肪率40.7%


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30歳 女性 身長:147.0cm
ダイエット中!
2012年7月20日スタート
開始時53.0kg 32.0%
-0.2kg +2.4%
現在52.8kg 34.4%
あと10.8kg あと10.4%
目標42.0kg 24.0%

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.1s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.8s

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