日記
2010年6月6日(日)
体重41.8kg   体脂肪率15.8%

お風呂でバタ足する!

×

夜8時以降は何も食べない!

×

夜は野菜中心!

×

水を2ℓは飲む!

○

部活でちょろちょろしまくる!

×

一日飴は2個まで!

○

マッサージする!

未記入

ハードだよ…

00:00
体重41.8kg  体脂肪率15.8%

祭りで歩きまくったからか、体脂肪めっちゃ減った!!!

友達の家にとまって
夜にアルフォートたべまくって、
朝はトースト、目玉焼き、サラダ、ウインナー、プリン
昼は牛肉のトマト煮丼みたいなのをたべて、
家に帰って、マッハで支度して電車乗って、
去年同クラの男の子とお食事で、
サラダとハンバーグとパンたべた\(^o^)/

ダイエットする気なさげww


コメントする


 


20代前半 女性 身長:150.0cm
高校2年生です
1年のときにダイエットして、
みんなに細いっていわれて、
油断して太りました(^-^;)笑
男子に"足を細くして"といわれ、
ダイエット決意しました\(^o^)/
だって悔しかったんだもん!←
ダンス部とかテニス部っぽいって
いわれるけど剣道部です笑
細くなってかわいい服着たいなー
あ、東方神起すきです(^o^)

一緒にがんばって痩せるお友達
さがしています(*^-^*)
2010年5月30日スタート
開始時42.9kg 18.7%
-0.7kg -0.9%
現在42.2kg 17.8%
あと4.2kg あと2.8%
目標38.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

37歳 女性 
152.5cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

一覧へ

 

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!