日記
2013年6月9日(日)
体重45.6kg

毎日体重を記録する

○

三食しっかり食べる

×

空き時間はストレッチをやる

○

毎週日曜はウォーキングをする

○

なるべく間食は控える

○

45.6kg

11:40
体重45.6kg


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10代後半 女性 身長:158.0cm

『痩せて可愛い洋服を着こなせるスタイルになりたい!!』


ダイエットは初めてですが、
少しずつ目標を達成していけるよう頑張ります(*´艸`)


2013年5月21日スタート
開始時46.8kg
-3.5kg
現在43.3kg
あと0.3kg
目標43.0kg

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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