日記
2013年6月9日(日)
体重60.3kg   体脂肪率32.4%

食事の記録をする

○

朝晩体重測定

○

間食は控える

○

60.3kg   26.5%

10:27
体重60.3kg  体脂肪率26.5%


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
ここ2週間ほどダイエットしているつもりですが、思うように体重が減ってくれません。カロリー計算しているのですが・・・・   凝り性の飽き性です。
2013年5月23日スタート
開始時60.3kg 34.7%
-1.4kg -2%
現在58.9kg 32.7%
あと1.9kg あと4.7%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.8s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 56.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.4s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!