日記
2013年6月9日(日)
体重60.3kg   体脂肪率32.4%

食事の記録をする

○

朝晩体重測定

○

間食は控える

○

60.3kg   26.5%

10:27
体重60.3kg  体脂肪率26.5%


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女性 身長:158.0cm
ここ2週間ほどダイエットしているつもりですが、思うように体重が減ってくれません。カロリー計算しているのですが・・・・   凝り性の飽き性です。
2013年5月23日スタート
開始時60.3kg 34.7%
-1.4kg -2%
現在58.9kg 32.7%
あと1.9kg あと4.7%
目標57.0kg 28.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.2s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.8s

しーな
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172.0cm 72.6s

kaocom
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156.0cm 60.8s

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