日記
2013年6月9日(日)
体重53.8kg   体脂肪率17.5%

腹筋一日、最低30回

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

白米は毎食1杯

未記入

53.8kg   17.5%

10:12
体重53.8kg  体脂肪率17.5%


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20歳 女性 身長:162.0cm
目指せ!45!
2013年6月5日スタート
開始時55.0kg   
-0.2kg
現在54.8kg 17.0%
あと9.8kg
目標45.0kg   

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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