日記
2013年6月9日(日)
体重69.7kg

めげない

×

落ち込まない

×

体重をはかる

○

一秒でも体を動かす

未記入

よく噛んで食べる

未記入

風呂につかる

未記入

4日目、朝

09:26
体重69.0kg

あれれ??

昨日はあんまり食べないように気を付けたんだけど…
なんでだ…(´・ω・`)

5時間しか寝てないから???

昨日も一昨日並みに動いてるはずなんだけど…

体重増えると落ち込む…


コメント
2013年6月9日 13:10
こんにちは(=^ェ^=)

私もここ三日嫌な感じです(>人<;)
気をつけて食べてるはず
で、減らない むしろ増えてるし

やけ酒ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

こうならないように気をつけてね_| ̄|○
2013年6月9日 13:36
こんにちは(*^▽^*)

葉菜さんもですか!
やってるはずなのに落ちないとか
イライラしますよね…(´・ω・`)


順調に落ちるだけじゃないって分かってるはずなのに…


暴飲暴食に走らないように気を付けます


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25歳 女性 身長:155.0cm
めんどくさがりで、根性なしな私ですが…
頑張っていこうと思ってます!
今年中には、60になれるようにしたいです

かなりゆるーくダイエットしています。
ダイエット仲間になってくださる方募集中です!
よろしくお願いします(`◇´)ゞ
2013年6月6日スタート
開始時70.0kg   
+3.8kg
現在73.8kg 39.8%
あと25.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.4s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 71.8s

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タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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