日記
2013年6月9日(日)
体重58.4kg   体脂肪率34.0%
収支カロリー -1,341 kcal
摂取カロリー 1,048 kcal
消費カロリー 2,389 kcal

8時以降は食べない。

未記入

増えてる…

09:29
体重58.4kg  体脂肪率34.0%

がくり…
悲しい。
このまま減らなかったらどうしよ…(´・ω・`)


コメントする


 


女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.8s

団子
21歳 女性 
163.5cm 61.2s

vani
女性 
161.6cm 61.1s

一覧へ

 

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!