日記
2013年6月9日(日)
体重49.1kg

毎日体重をはかる

○

二の腕を引き締めるエクササイズをする

○

昨日は歓送迎会!!

03:45
体重48.9kg

職場がかわったので、昨日は前の職場の歓送迎会へ。

こんな時は気にせずたべるぞ!〜と思い切り美味しい物を。

・・・となるとやっぱり。!!

ま、いっか。
またがんばろ〜


コメントする


 


50代後半 女性 身長:155.0cm
ここ数年で3キロくらいの増加・・・
でもこれが戻すの難しい。
でもここであきらめたくない!!
2012年8月3日スタート
開始時48.0kg 26.0%
+0.8kg +1%
現在48.8kg 27.0%
あと3.8kg あと8%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

一覧へ

 

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!