日記
2013年6月9日(日)
体重49.1kg

毎日体重をはかる

○

二の腕を引き締めるエクササイズをする

○

昨日は歓送迎会!!

03:45
体重48.9kg

職場がかわったので、昨日は前の職場の歓送迎会へ。

こんな時は気にせずたべるぞ!〜と思い切り美味しい物を。

・・・となるとやっぱり。!!

ま、いっか。
またがんばろ〜


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50代後半 女性 身長:155.0cm
ここ数年で3キロくらいの増加・・・
でもこれが戻すの難しい。
でもここであきらめたくない!!
2012年8月3日スタート
開始時48.0kg 26.0%
+0.8kg +1%
現在48.8kg 27.0%
あと3.8kg あと8%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 51.5s

うさまる
女性 
154.0cm 51.1s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.3s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 55.3s

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