日記
2013年6月7日(金)
体重53.3kg   体脂肪率31.8%

お菓子を食べるなら朝ごはん後

未記入

歯磨きをする

未記入

炭酸水、水、お茶を飲む

未記入

ヘルシーなお菓子を食べる

未記入

有酸素運動をする

未記入

53.3kg   31.8%

02:41
体重53.3kg  体脂肪率31.8%


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20代前半 女性 身長:149.5cm
もう高校生(。´Д⊂)

嬉しいけど
こんな体型ぢゃ…(TT)

夏に留学するので
それまでに目標以上に痩せますっ(*´∀`)

2013年2月22日スタート
開始時55.2kg 33.2%
-1.6kg -1.6%
現在53.6kg 31.6%
あと6.6kg あと6.6%
目標47.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.5s

piyo
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149.0cm 56.0s

いずみ
女性 
152.0cm 51.9s

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mariji
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176.0cm 77.4s

B3
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145.0cm 56.5s

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