日記
2013年6月9日(日)
体重46.5kg   体脂肪率20.1%
収支カロリー 386 kcal
摂取カロリー 2,295 kcal
消費カロリー 1,909 kcal

過食しない

×

がんばりすぎない

○

水分1日1.5g

○

47.0kg   18.9%

00:54
体重47.0kg  体脂肪率18.9%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.0s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.7s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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