日記
2013年6月8日(土)
体重62.1kg

昼の樫木式

×

寝る前のダイエット茶

○

寝る前の骨盤枕

×

お菓子は午前1回だけ

○

風呂上がりの肩甲骨体操

○

お風呂あがりのミオドレ

○

昼はごはん1杯に納豆

×

ラーメン大盛or替え玉禁止!

○

今日も準備部

22:57
体重62.1kg

今日は親戚の席次決め!
バスの確認!
引き出物決め!
宿泊者の確認!
余興の確認!

…ということで、だいぶいろいろと具体的になってきて良かった。
宿泊者がいつまでたっても決まらずタラタラやっている旦那氏に軽く怒りのオーラが伝わったらしく、動いていました(苦笑)。明日には必ず確定させよう。

本日は中体連で旦那氏は夕方まで仕事。
ごはんは、がっつり!鶏肉!!!
クックドゥの料理のもとはおいしいと思います。
簡単でいいなあ。
でも鶏肉そのものがそもそもおいしいんだろうな。

さて、中体連、今日は勝ったって。よかったね(^O^)/
明日もがんばれ○○中ー!自宅から応援してるぞ!!


おにぎり
ポン・デ・黒糖
コーンスープ


冷やし中華
ソラマメ
トマト
瓦煎餅


十五穀ご飯
みそ汁(ジャガイモとニラ)
タンドリーチキン(おいしかった〜**)
サラダ(サンチュ・大根・ブロッコリースプラウト)
なすのレンジ蒸し


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30代後半 女性 身長:170.0cm
最近一気に太ってしまったので、頑張りたいと思います!
2011年4月10日スタート
開始時64.2kg
-2.7kg
現在61.5kg
あと5.5kg
目標56.0kg

 

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