日記
2013年6月6日(木)
体重60.2kg

夜21時以降は食べない

○

食後2時間は寝ない

○

レッグマジック1分

×

わお

21:51
体重60.2kg

朝7:00
茹でキャベツ
トマト
納豆
卵炒め
レタスとカニかまのスープ
ご飯

昼13:00
ご飯
卵焼き

夜21:00
ドリア
野菜サラダ
小エビと海藻の浸し




1キロ増!!!!
なぜや〜
あ、昨日ケーキ食べたんだった。それか


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30歳 女性 身長:167.0cm
来年6月にハワイ挙式を控えています\(^o^)/
キレイな鎖骨getします!
がんばります!
2013年5月27日スタート
開始時60.0kg
-0.9kg
現在59.1kg
あと6.1kg
目標53.0kg

 

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すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

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サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 69.8s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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