日記
2013年6月8日(土)
体重60.8kg   体脂肪率27.5%

腹八分目

未記入

運動または散歩

未記入

エアロ一本とヨガ

21:22
体重60.8kg  体脂肪率27.5%

50肩あいかわらずで、初中級エアロ続く日々。昼ははなまるうどん。夜なしで、このまま寝れるか、自分。


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
地道にダイエット
2013年5月14日スタート
開始時62.5kg 30.0%
-5.7kg -2.5%
現在56.8kg 27.5%
あと1.8kg あと7.5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.1s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.3s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 51.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.5s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!