日記
2013年6月8日(土)
体重48.6kg   体脂肪率23.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

好きなのもの我慢しない

○

できるだけ階段使う

×

お通じはあったか

×

('‥')

20:40
体重48.6kg  体脂肪率23.6%


2徹目だよー
寝ちゃいそうでやばい

[朝]
ごはん 納豆 卵焼き

[昼]
スシロー 7皿

[夜]
海鮮丼

お魚ばっかだね
でも美味しかったしおけ


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20代前半 女性 身長:153.8cm
夢叶える為に痩せたいのです

ゆっくり体重減らしてく

高校卒業するまでには45キロくらいに
なってると嬉しいなあ

気軽に話しかけてくださいな!
2012年8月28日スタート
開始時55.0kg 32.0%
-7kg -6.1%
現在48.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標45.0kg 21.0%

 

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30

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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