日記
2013年6月8日(土)
体重44.1kg   体脂肪率21.1%

朝昼ご飯100gずつ

未記入

お菓子厳禁

未記入

筋トレ&柔軟

未記入

睡眠6時間

未記入

44.1kg   21.1%

20:19
体重44.1kg  体脂肪率21.1%


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24歳 女性 身長:153.8cm
がちムチ解消して華奢になりたい( ^ω^ )
2013年5月7日スタート
開始時45.0kg 21.0%
-0.3kg +1.3%
現在44.7kg 22.3%
あと1kg あと4.3%
目標43.7kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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ロエイ
40代後半 男性 
172.0cm 87.8s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
41歳 女性 
165.0cm 95.0s

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