日記
2013年6月8日(土)
体重44.1kg   体脂肪率21.1%

朝昼ご飯100gずつ

未記入

お菓子厳禁

未記入

筋トレ&柔軟

未記入

睡眠6時間

未記入

44.1kg   21.1%

20:19
体重44.1kg  体脂肪率21.1%


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22歳 女性 身長:153.8cm
がちムチ解消して華奢になりたい( ^ω^ )
2013年5月7日スタート
開始時45.0kg 21.0%
-0.3kg +1.3%
現在44.7kg 22.3%
あと1kg あと4.3%
目標43.7kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

37歳 女性 
152.5cm 44.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

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まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

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