日記
2013年6月8日(土)
体重66.0kg   体脂肪率24.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

66.0kg   24.5%

19:14
体重66.0kg  体脂肪率24.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+6.8kg +6.5%
現在73.2kg 29.5%
あと11.2kg あと18.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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こまきち
45歳 女性 
168.0cm 74.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.1s

ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 73.0s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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