日記
2013年6月8日(土)
体重43.0kg

腹筋、背筋それぞれ1日50回以上。

○

お湯につかる。(10分以上)

×

階段往復(5往復以上)

○

夜更かししない

○

あきらめない。

○

ゆる〜く頑張る

○

はじめまして!!^^

19:06
体重43.0kg

今日からダイエット日記、はじめました。
みのばっかです。

現在中3.
受験勉強もありますが、好きなアーティストさんのコンサートにいくときに短パンをはきたいので、それ目標にしてがんばります!!


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女性 身長:143.0cm
好きなアーティストさんのコンサートにいくため、がんばります!
2013年6月8日スタート
開始時43.0kg
+1kg
現在44.0kg
あと14kg
目標30.0kg

 

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40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

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11歳 女性 
140.0cm 44.9s

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タルジャ
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155.0cm 63.3s

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158.0cm 75.3s

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40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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