日記
2013年6月8日(土)

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

未記入

このところ忙しくて体重を量る暇がないから、
何kgだか分からないが、たぶん維持してるはず。

春からのトレーニングで体のキレが上がってきている。
(ような気がする。)

昼、10kmラン。暑かった。
軽くジョグにすればいいものをダッシュしてみたりして
無理するから酸欠の金魚みたいなランナーになってしまった。

自分はいいけど、周りからは見苦しい姿ですな。

でも陸上の日本選手権見てたらまた走りたくなった。
9秒台は出なかったけど、短距離もかっこいいね。


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男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 77.2s

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167.0cm 76.2s

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45歳 男性 
170.4cm 73.5s

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みつき
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145.0cm 58.2s

juney
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156.0cm 55.8s

@shiori
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155.5cm 45.7s

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