日記
2010年6月7日(月)
体重52.0kg

半身浴30分

×

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

未記入

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

×

7日

00:00
体重52.0kg


バナナ
ヨーグルト
パン
カップチーズケーキ


お弁当


春雨スープ


飴ちゃん3つ


デブリンピック


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.4s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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