日記
2013年6月8日(土)
体重53.3kg   体脂肪率27.1%

あきらめない!

未記入

毎日計測&記録を

未記入

意識して「水」を飲む

未記入

摂取カロリー減!!

未記入

53.3kg   27.1%

18:22
体重53.3kg  体脂肪率27.1%


コメントする


 


53歳 女性 身長:155.0cm
体重を計らずして1年
気がついたら・・・
あっというまに7キロ増
うわーーーーーっ!
2011年6月9日スタート
開始時56.0kg 26.4%
-1kg +4.8%
現在55.0kg 31.2%
あと6kg あと8.2%
目標49.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

書き込んだスレッドはありません。

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

一覧へ
携帯から更新しよう!