日記
2013年6月8日(土)
体重52.8kg

追加で、食べない

未記入

スーパーへ寄り道しない

未記入

お風呂につかる

未記入

コーヒーは、2杯まで

未記入

怠慢→復帰

00:00
体重52.8kg

朝:シュガー&バターのパン
昼:生ハムチーズ お店の(大きめ)みたらし団子
夕:マグロのお刺身 お好み焼(半分) みたらし団子一つ分


健康診断のあと爆発食い(´д`)気持ち入れ替えます(*^O^*)


コメントする


 


34歳 女性 身長:160.0cm
日記を書いて、理想の姿を目指します
2013年4月24日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-1.4kg ±0%
現在53.6kg 25.0%
あと4.6kg あと3%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 52.2s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.1s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

一覧へ

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.4s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

たけのこ
44歳 女性 
150.5cm 44.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!