日記
2013年6月8日(土)


朝食☆金のパン
トマトスープ

昼食☆サポイチ塩の野菜炒めドカ乗せ(ズボラ飯読者)

夕食☆挽肉と野菜のあんかけ丼
切り干し大根

間食☆みぞれ練乳かけ金時(150kcal)

さて、これから飲みにいってきま〜す♪( ´▽`)
食べても後悔しない!週末が終わったら戻せばいいんです(*゚▽゚*)
どうせ食べるなら楽しく♪


コメントする


 


36歳 女性 身長:160.0cm
゜。*H25年4月29日入籍、2人暮らし開始*。゜
出会った当初より確実に丸くなった私。
痩せて理想の奥さんになりたい!
ジーンズに白シャツのシンプルコーデをかっこよく着れるようになりたい!
1日3食摂りながら、健康的Body目指して頑張ります!
2013年5月9日スタート
開始時47.0kg 22.0%
-2.2kg -2.9%
現在44.8kg 19.1%
目標達成!! あと1.1%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

まりー
30代後半 女性 
159.0cm 47.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.2s

一覧へ

 

ロエイ
40代後半 男性 
172.0cm 87.8s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 61.3s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!