日記
2013年6月8日(土)


朝食☆金のパン
トマトスープ

昼食☆サポイチ塩の野菜炒めドカ乗せ(ズボラ飯読者)

夕食☆挽肉と野菜のあんかけ丼
切り干し大根

間食☆みぞれ練乳かけ金時(150kcal)

さて、これから飲みにいってきま〜す♪( ´▽`)
食べても後悔しない!週末が終わったら戻せばいいんです(*゚▽゚*)
どうせ食べるなら楽しく♪


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34歳 女性 身長:160.0cm
゜。*H25年4月29日入籍、2人暮らし開始*。゜
出会った当初より確実に丸くなった私。
痩せて理想の奥さんになりたい!
ジーンズに白シャツのシンプルコーデをかっこよく着れるようになりたい!
1日3食摂りながら、健康的Body目指して頑張ります!
2013年5月9日スタート
開始時47.0kg 22.0%
-2.2kg -2.9%
現在44.8kg 19.1%
目標達成!! あと1.1%
目標45.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.0s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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