日記
2013年6月8日(土)


朝食☆金のパン
トマトスープ

昼食☆サポイチ塩の野菜炒めドカ乗せ(ズボラ飯読者)

夕食☆挽肉と野菜のあんかけ丼
切り干し大根

間食☆みぞれ練乳かけ金時(150kcal)

さて、これから飲みにいってきま〜す♪( ´▽`)
食べても後悔しない!週末が終わったら戻せばいいんです(*゚▽゚*)
どうせ食べるなら楽しく♪


コメントする


 


34歳 女性 身長:160.0cm
゜。*H25年4月29日入籍、2人暮らし開始*。゜
出会った当初より確実に丸くなった私。
痩せて理想の奥さんになりたい!
ジーンズに白シャツのシンプルコーデをかっこよく着れるようになりたい!
1日3食摂りながら、健康的Body目指して頑張ります!
2013年5月9日スタート
開始時47.0kg 22.0%
-2.2kg -2.9%
現在44.8kg 19.1%
目標達成!! あと1.1%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ

 

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 63.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!