日記
2013年6月8日(土)
体重88.4kg

ウォーキング最低1時間

×

カーヴィー

×

寝る前ダンベル

×

野菜は沢山食べる

×

便通

×

炭水化物なし

×

半身浴

×

チューブ体操

×

お腹マッサージ

未記入

88.4kg

14:35
体重88.4kg


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女性 身長:173.0cm
2013 4/7
100kgから始めました
無理しすぎず、ぼちぼちやってます( ・∇・)
2013年5月8日スタート
開始時100.0kg
-13.9kg
現在86.1kg
あと7.1kg
目標79.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.0s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 85.8s

Hikaru
29歳 男性 
175.0cm 85.4s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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