日記
2013年6月8日(土)
体重50.4kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -482 kcal
摂取カロリー 818 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

夜9時以降は食べない

未記入

歩く

未記入

走る

未記入

早起き

未記入

昼寝しない

未記入

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

アセチノセルビー

未記入

50.4kg   23.0%

13:59
体重50.4kg  体脂肪率23.0%


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29歳 女性 身長:150.0cm
ほっそり体型になりたい!
2013年5月15日スタート
開始時50.9kg 25.0%
-0.5kg -2%
現在50.4kg 23.0%
あと5.4kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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いずみ
女性 
152.0cm 52.2s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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