日記
2013年6月8日(土)
体重58.6kg   体脂肪率32.7%

毎日体重計に乗る

未記入

踏み台昇降20分

未記入

暴食しない

未記入

毎日半身浴30分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

19時半以降は食べない

未記入

58.6kg   32.7%

12:44
体重58.6kg  体脂肪率32.7%


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33歳 女性 身長:154.0cm
過食症のダイエットです。
2013年5月11日スタート
開始時60.4kg 37.5%
-3.8kg -6.5%
現在56.6kg 31.0%
あと8.6kg
目標48.0kg   

 

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けろ
48歳 女性 
155.0cm 59.4s

くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 58.1s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 87.8s

てびち
40歳 女性 
150.0cm 57.9s

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