日記
2013年6月8日(土)
体重58.6kg   体脂肪率32.7%

毎日体重計に乗る

未記入

踏み台昇降20分

未記入

暴食しない

未記入

毎日半身浴30分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

19時半以降は食べない

未記入

58.6kg   32.7%

12:44
体重58.6kg  体脂肪率32.7%


コメントする


 


31歳 女性 身長:154.0cm
過食症のダイエットです。
2013年5月11日スタート
開始時60.4kg 37.5%
-3.8kg -6.5%
現在56.6kg 31.0%
あと8.6kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

みー
44歳 女性 
154.7cm 54.6s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.3s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

一覧へ

 

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.9s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!