日記
2013年6月8日(土)
体重65.8kg
収支カロリー -215 kcal
摂取カロリー 1,825 kcal
消費カロリー 2,040 kcal

夜8時以降は食べない

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○

1日1500KCAL

未記入

65.8kg

12:28
体重65.8kg


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45歳 女性 身長:165.0cm
初めまして。産前は56キロほどまで落としていた体重が、結婚→出産という過程を経て、産前最高クラスの68キロまで戻ってしまいました。。。今妊娠を考え中なので、ダイエットには、はなはだ不向きですが、やれる範囲でがんばりたいです。
2013年5月10日スタート
開始時68.0kg   
-1kg
現在67.0kg 34.1%
あと11kg あと12.1%
目標56.0kg 22.0%

 

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162.0cm 65.5s

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163.0cm 69.1s

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167.8cm 64.0s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.3s

てびち
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150.0cm 57.9s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

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