日記
2013年6月7日(金)
体重53.5kg   体脂肪率21.8%

非番の日はジョギングと腹筋!

未記入

休みの日はウェイトトレーニング♪

未記入

寝る前はストレッチ&ヨガ!

未記入

53.5kg   21.8%

12:24
体重53.5kg  体脂肪率21.8%


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26歳 女性 身長:161.0cm
よろしくお願いします(*^^*)v
2013年3月26日スタート
開始時54.7kg 22.7%
-2.1kg -2.2%
現在52.6kg 20.5%
あと2.6kg あと3.5%
目標50.0kg 17.0%

 

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昨日
合計

 

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31

 

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ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 52.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.8s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 44.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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