日記
2013年6月8日(土)
体重65.1kg   体脂肪率37.7%
収支カロリー -1,765 kcal
摂取カロリー 137 kcal
消費カロリー 1,902 kcal

65.1kg   37.7%

12:12
体重65.1kg  体脂肪率37.7%


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29歳 女性 身長:159.0cm
10月に式をあげることになり
再びダイエットを決意。
1回減ったもののまたブクブク太り始め
このままではドレス着れない!と思い
舞い戻ってきました!
一生に一度の結婚式!
痩せて綺麗になってドレス着るぞ!!

とりあえずの目標は60キロ。
最終的には50キロ目指します!

毎日体重計乗ると嫌になりそうなので
1週間に一度の測定にしようと思う。
2013年5月17日スタート
開始時70.0kg   
-4.2kg
現在65.8kg 38.0%
あと15.8kg
目標50.0kg   

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.8s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 66.5s

ののか
女性 
159.0cm 67.2s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 57.8s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 87.8s

てびち
40歳 女性 
150.0cm 57.9s

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