日記
2013年6月7日(金)
体重51.0kg   体脂肪率20.0%
収支カロリー 235 kcal
摂取カロリー 1,802 kcal
消費カロリー 1,567 kcal

ジムε-(´∀`; )

×

☆ジュース禁止☆

×

めげない(OvO)

×

☆一日1000i以内☆

×

*20day*

00:00
体重51.0kg  体脂肪率20.0%

"【一人食べ放題】"
中華街( ´ ▽ ` )ノ
小籠包食べたいなー
って思って一人で
お仕事帰りに
ふらふら中華街。
結果一人食べ放題!
ちょっと抵抗
あったけど…
意外と平気ww
夜は家族で居酒屋!
馬刺しが美味しかったぁーε-(´∀`; )


コメント
2013年6月8日 11:53

ぽにょちゃん こんにちは〜♪

中華街大好き〜\(^o^)/\(^o^)/
一人食べ放題?
わたしも全然大丈夫です*^^*

誰にも気を使わず 自分のペースで…
そんな日も良いですよね♪♪


2013年6月9日 08:09
soyさん
いつもsoyさんのお腹を見て…
やる気を奮い立たせていますε-(´∀`; )
一人食べ放題…凄くいいですね笑
また行こうと思います!
中華街でお勧めの食べ放題ありますか?
2013年6月9日 08:33

ぽにょちゃん おはよ〜ございます^^

中華街でのおススメ、食べ放題ではありませんが
【謝甜記 貮号店】はカジュアルなお店でリーズナブル
女性一人でも良いかな〜と思います*^^*

ぽにょちゃんのおススメはありますか〜? ^^

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29歳 女性 身長:157.0cm
お仕事始めてから激太り(ーー;)
夏に向けて頑張ります☆
ダイエット仲間募集中です(^-^)/

2013-09-05
50.0目標達成

2013年5月19日スタート
開始時53.3kg 21.0%
-4.9kg -3%
現在48.4kg 18.0%
あと1.4kg 目標達成!!
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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