日記
2013年6月8日(土)
体重46.3kg   体脂肪率19.9%
収支カロリー 1,239 kcal
摂取カロリー 3,148 kcal
消費カロリー 1,909 kcal

がんばりすぎない

○

水分1日1.5g

○

46.3kg   19.9%

09:51
体重46.3kg  体脂肪率19.9%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 65.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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