日記
2013年6月8日(土)
体重46.3kg   体脂肪率19.9%
収支カロリー 1,239 kcal
摂取カロリー 3,148 kcal
消費カロリー 1,909 kcal

がんばりすぎない

○

水分1日1.5g

○

46.3kg   19.9%

09:51
体重46.3kg  体脂肪率19.9%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.7s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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