日記
2013年6月8日(土)
体重103.7kg   体脂肪率58.0%

摂取した食事を携帯にメモ。メールでPCへ

未記入

飲むならコーヒーかオールフリー。ジュース禁止

未記入

毎日の体重計測。

未記入

万歩計で歩数チェック

未記入

4日目

02:10
体重103.7kg  体脂肪率58.0%



・コーヒーブラック



・鮭のおにぎり1つ
・コーラーゼロ


・刺身
・焼き鳥5本くらい
・ポテト少々
・お味噌汁少々
・ノンアルコールビール1本
・パイナップルジュース一杯(海鮮居酒屋)


夜食
・水餃子少々(自炊)


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33歳 女性 身長:162.0cm
どーも、どーもどーも。

生まれてからこの方、デブ街道しか歩んでこなかった、
筋金入りのおデブ野郎です。

27年間、細い自分を見たことがない……。
Tシャツのゆとりある袖、
ハーフパンツの太ももの余裕に憧れる日々。

「痩せたら可愛くなるよ」って言われすぎて、それはどうでも良い。そんな男はこっちから願い下げだこの野郎。

でも、自分のために、痩せた自分を見てみたい。
タンクトップ一枚を恰好良く着こなしたい。

そんな憧れもあり、一度きりの人生で「痩せた自分を見てやろう!」という完全なる好奇心の元、ダイエットを決意致しました。

痩せてきたら、女子ボクシングでプロライセンスにも挑戦したいな……。
2012年11月23日スタート
開始時106.0kg 59.4%
-2.1kg -3.4%
現在103.9kg 56.0%
あと43.9kg あと28%
目標60.0kg 28.0%

 

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こあ
女性 
160.0cm 101.9s

さち
44歳 女性 
162.0cm 103.8s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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