日記
2013年6月7日(金)
体重64.8kg   体脂肪率29.0%

お風呂上りにストレッチ

○

お風呂上りに脚のマッサージ

○

ごはんもやし

○

ご褒美に・・

00:00
体重64.8kg  体脂肪率29.0%

今日友達と、4キロ痩せた記念にサーティーワン食べちゃいました(^○^)!!
久しぶりのアイスにもうメロメロで(笑)
友達と半分こしたおかけで体重は増えずにキープ( ´ ▽ ` )ノ
明日はサークルの全体会なので楽しみです〜ϵ( 'Θ' )϶
楽しむぞ〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


コメント
2013年6月9日 02:27
そういうご褒美もたまには必要ね♪(´ε` )

サーティワンいいなー!!!(((o(*゚▽゚*)o)))
全体会も楽しんでね\(^o^)/

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23歳 女性 身長:172.0cm
よろしくお願いします!
今回は本気です!!みなさんバトルなどしてくれると嬉しいです!

ダイエット開始時
68.8キロ

第一目標
65キロ 6/3クリア!!
第二目標
62キロ
最終目標
58キロ
2013年6月1日スタート
開始時67.0kg   
+2.2kg
現在69.2kg 29.0%
あと7.2kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

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りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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