日記
2010年6月6日(日)
体重57.0kg   体脂肪率31.0%

運動する

未記入

ストレッチする!

未記入

間食を減らす!

未記入

半身浴する

未記入

夜ご飯を書く!

未記入

体重はかる!

未記入

お風呂de脚マッサージ!

未記入

スキンケア

未記入

毎日出す!

未記入

ボディケア

未記入

毎日日記かく

未記入

暴飲暴食しない

未記入

○

×

○

○

×

ひさびさ

00:00
体重57.0kg  体脂肪率31.0%

最近女の子終わってから


いいかんじで減ってて嬉しい〜



でも明日から学校けん
食べちゃうんだろうなあ(T_T)



がんばりたいです!
昼わサラダにしたいけどパクリになるし

サラダならはんぱなく食べなきゃだし

学校でわ無理だなあ〜





じゅんちゃんに逢いたい
カリスマ〜
今日もLiveお疲れ山(^0^)/



いつすきなひとが出来ても良いように

痩せよう!


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20代前半 女性 身長:156.5cm
リバウンド…

もうしない!
2010年5月21日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3.4kg -1.8%
現在58.6kg 30.2%
あと12.6kg あと10.2%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

asami
54歳 女性 
154.6cm 56.4s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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