日記
2010年6月6日(日)
体重53.3kg

6時以降食べない

×

腹筋30回

×

ひねり20回

○

マッサージ絶対

○

ぱんよりごはん

○

うれしい〜(;_;)

00:00
体重53.3kg

久しぶりに53キロ台!
コーラックのんで出た(笑)
コーラック体に悪いって
きいたけど最近便秘
だったけんさ〜(;_;)
0.7キロ分でて
調子こいてたべすぎた.


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20代後半 女性 身長:164.0cm
絶対痩せる!
2010年4月11日スタート
開始時54.4kg
-1.3kg
現在53.1kg
あと5.1kg
目標48.0kg

 

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163.5cm 53.7s

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