日記
2010年6月6日(日)
体重49.8kg   体脂肪率21.9%

足痩せ運動(体操)

○

たくさん水を飲む

○

8時以降食べない

○

運動とストレッチ

○

体重計にのる

○

14日目

00:00
体重49.8kg  体脂肪率21.9%


今日で2週間!長続きしてる^^

部活やってそのあとカラオケ行ったからちょっと痩せた\(^o^)/それにいっぱい飲んだからおしっこ何回もした(笑)


あー、激やせしたいww



コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.0cm
8/26からdiet再開p(^o^)q初心を忘れずにまた頑張ろ〜!脱豚!卒業までに痩せる!
2010年5月24日スタート
開始時50.0kg 22.0%
+0.2kg +0.4%
現在50.2kg 22.4%
あと5.2kg あと7.4%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いずみ
女性 
152.0cm 52.2s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!