日記
2010年6月6日(日)
体重74.0kg

毎日朝、昼、晩と3回体重測る!!

未記入

踏み台昇降

未記入

サーキットトレーニング

未記入

食事は美味しく感じれる量で!!

未記入

最近さぼってる><

00:00
体重74.0kg

せめて更新だけでも毎日かかさずしたい!!
と思いながら体重はかったまま放置気味です。


コメント
2010年6月6日 23:17
初めまして(^_^)

ちょっとお邪魔させて頂きました。
実は最近停滞期に入ったのか体重が落ちないので新しい運動を取り入れようといろいろ探しているのですが、サーキットトレーニングというのはどういうトレーニングなんですか?
良かったら教えて下さい(≧∀≦)♪

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30代前半 女性 身長:157.0cm
ダイエット全然進まないので少しでも気の引き締めになればと思い登録しました!
仲良くしましょ〜♪
2010年5月17日スタート
開始時75.0kg
-3kg
現在72.0kg
あと24kg
目標48.0kg

 

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