日記
2010年6月6日(日)

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

×

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

to mother

00:00


こんばんわっ
今日は塾なかったから
早めの更新ですっ

てかてかテスト
終わった〜〓
結果は・・・
もうしょうがなぃ笑っ
一日一日を大切に
しなきゃな〜(>_<)

最近絶対太ってきてる
なんかそんな気がする

目標達成まで道は長いけど、見た目も綺麗になってもちろん中身もキレイになっていきたいなっ
(^∀^)ノ

朝 ごはん
おかず

昼 アイス
納豆ごはん
みそ汁

夜 刺身こんにゃく
キャベツ
手羽先


コメント
2010年6月7日 07:07

まじ自意識ww

まだまだがんばりますか!

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 57.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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