日記
2010年6月6日(日)
体重51.9kg

ウォーキング1時間

○

お菓子・ジュース禁止

○

炭水化物・たんぱく質を極力減らす

×

毎日マッサージ・ストレッチ

○

日記は毎日かく!

×

朝・夜体重測定

○

ガッツリ!

00:00
体重51.9kg


今日はお昼ごはん
ガッツリいっちゃい
ました(;ω;')×××

食欲抑えきれないよ〜。

あ゛ぁぁぁぁー胃袋
ちっちゃくなりて〜(^^;)ぷ

まぢデブだぁ〜 (泣)

はぁー …
食べてしまう自分に
腹立つ〜(;`皿´)AHA

まぁこんなこと
言うぐらいなら
我慢しろや卍!!
って感じですね(^^;)

ではではっ(★'艸`)


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20代後半 女性 身長:151.0cm
筋肉質のちびっこおデブです(;ω;')絶対痩せますっ〓!
2010年5月31日スタート
開始時53.0kg
-3.6kg
現在49.4kg
あと3.8kg
目標45.6kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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