日記
2013年6月1日(土)
体重55.2kg

腹筋35回以上

×

夜8時以降食べない

○

朝7時までに起きる

×

甘い飲み物は飲まない

○

どうしてもの時以外、パンよりご飯

○

夜12時までに寝る

×

歌うたいのバラッド

10:30
体重55.2kg


今度、友達5人でご飯いくことになったー(*^^*)
しかもその中に気になる人いる^ ^
わくわく

嬉しくて、ダイエットにも力が入るわ~笑
それまでにもっと痩せたいな☆

歌うたいのバラッド良い曲だ~♪


コメント
 
 
2013年6月1日 11:44
はじめまして!!
なつめです(^o^)

気になる人がいると、がんばれますよね♪
いいですね〜(ノ´∀`*)

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20代後半 女性 身長:162.0cm
好きな食べ物はじゃがいも
好き&憧れな女優さんは石原さとみさん

最近めっちゃ太ってしまいました(ToT)

がんばります
2011年10月2日スタート
開始時58.0kg   
-1.8kg
現在56.2kg 26.4%
あと8.2kg
目標48.0kg   

 

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合計

 

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意志強子
51歳 女性 
160.0cm 54.0s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.3s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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