日記
2013年6月1日(土)
体重57.2kg   体脂肪率34.3%

19:00〜は食べちゃダメ!

未記入

浪費禁止

未記入

運動1時間以上

未記入

お通じ

未記入

人からもらったおやつを食べない

未記入

朝起きて5分以内に腹筋20回

未記入

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09:37
体重57.2kg  体脂肪率34.3%

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27歳 女性 身長:160.1cm
ここ半年で6キロ増え、人生最大体重を更新。
痩せるだけじゃなく美容にも気を使って、セクシーで超イイ女になる!

日記は赤裸々、たまにシモ。注意。
2013年5月14日スタート
開始時59.3kg   
-5.3kg
現在54.0kg 29.8%
あと2kg 目標達成!!
目標52.0kg 30.0%

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.9s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 51.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.5s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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