日記
2013年6月1日(土)
体重59.4kg   体脂肪率37.0%

毎日体重計に乗る

未記入

踏み台昇降20分

未記入

暴食しない

未記入

毎日半身浴30分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

19時半以降は食べない

未記入

59.4kg   37.0%

08:31
体重59.4kg  体脂肪率37.0%


コメント
 
 
2013年6月1日 11:04
初めまして<(_ _)>
読者登録ありがとうございます。
なにも有益なことは書いてませんが宜しくお願いします。

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30歳 女性 身長:154.0cm
過食症のダイエットです。
2013年5月11日スタート
開始時60.4kg 37.5%
-3.8kg -6.5%
現在56.6kg 31.0%
あと8.6kg
目標48.0kg   

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 55.8s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.3s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.4s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.4s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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