日記
2013年6月1日(土)
体重58.7kg

小皿ダイエット

○

ウォーキング

○

筋トレ

○

TV鑑賞はドリンクOnly!!

○

姿見に全身を映してcheck!

○

お通じ

○

24日目

19:25
体重58.7kg

今日は外仕事なので、朝はラン無しでウォークのみ。
…だったんだけど、さすがにその後の仕事は疲れたのでw明日は朝歩きは無し…のつもり。

早朝だと朝日の高度がまだ低いので、手持ちの帽子のつばだと日よけにならず、とても眩しい。
どうりで帽子被ってない人が多いわけだ。


コメント
 
 
2013年6月1日 23:39
こんばんは(*^_^*)。

紫外線よけにサングラスが必須ですね。

6月に入りました。
今月もよろしくお願いします(^O^)/。
2013年6月3日 16:48
tochikoさん、こんにちは!

今日、さっそくサングラス見に行ってきたところです(笑)
でも私には似合わなかった…なんかギャグみたいになりますw
しばらくまぶしさは我慢します(´・ω・`)

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39歳 女性 身長:157.5cm
30代ど真ん中。
3年ぶりの同窓会が夏にあります。
その3年前の私に戻るべくダイエットを決意しました!
頑張ります!

2013年5月6日スタート
開始時60.9kg
-5.1kg
現在55.8kg
あと3.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まるじ
53歳 女性 
158.0cm 53.3s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

紫ちゃん
女性 
155.0cm 54.9s

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まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

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