日記
2013年5月31日(金)
体重98.0kg

18時以降は食べない。

○

毎日ウォーキング1時間。

×

縄跳び30分。

×

ダイエット3日目

21:00
体重98.0kg

今日は、仕事休みゃったんで、曇りやけど布団ゃら枕やらを

洗濯したぁ〜!

が、夕方ちょい寝たら…洗濯機に入れすぎたみたいで

まだ、洗濯が終わってなかったぁ〜(´Д`)

明日は、前の職場のバーベキューにお呼ばれしたけん

楽しんでこょぉ〜♪(*´ω`*)


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37歳 女性 身長:162.0cm
5年前に仕事で20キロ減量し、3年維持して来たのですが
ここ数年で元に戻りさらに、増えてしまいました( ´△`)
やはり、運動をしなきゃ落ちない事に気付き、運動をしながら痩せて行く為に、こちらで色々参考にしながら元の体重にとりあえず戻したいです。彼氏には詐欺だと言われる始末…。彼氏の為にも綺麗になりたいです。
2013年5月29日スタート
開始時100.0kg
-3.2kg
現在96.8kg
あと21.8kg
目標75.0kg

 

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登録がありません。

 

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momotan
47歳 女性 
162.0cm 95.9s

ことりん
30代前半 女性 
163.0cm 94.4s

桜華
20代後半 女性 
164.0cm 95.9s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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