日記
2013年5月31日(金)
体重53.4kg

筋トレ

未記入

夜は米を食べない

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

間食なし!

未記入

ストレッチ

未記入

53.4kg

21:01
体重53.4kg


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22歳 女性 身長:160.4cm
下半身ぶとりの筋肉質orz
食べること大好きおでぶ
です(^-^)/

高校でバスケしてたときは
59.8キロあって

なんとかここまで落ちました
というかインナーマッスルが
脂肪に変わっただけだけど
( ;´Д`)


脂肪と筋肉がまざりあった
極太な足を頑張って
すっきりさせるぜ!
2013年5月21日スタート
開始時54.4kg 26.0%
-2kg -1.6%
現在52.4kg 24.4%
あと4.4kg あと4.4%
目標48.0kg 20.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 54.2s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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