ダイエット日記 > cocoさんのマイページ > ェ──(・∀・)───懐!!!!!
日記
2013年5月31日(金)
体重52.6kg   体脂肪率21.5%

ウォーキング

○

夕飯後の間食はダメ

×

楽体を毎日する(出来るだけ)

×

夕飯は炭水化物取らない

×

pm7時以降は食べない

○

パパのお休み火曜日は(・∀・)ウォーキングお休みする事

○

ヨガポール

○

スクワット30回3セット

○

寝る前の酵素粒[9/6から飲]

○

毎朝の青紫蘇スムージー+アサイー

○



www(〃▽〃)


懐かしい!!!!!
知り合いからTELで

『今アタイの通ってた保育園の園長先生と居るょ』
『アタイの名前だしたら○○チャン(・∀・)!!!覚えてるー』と

(〃▽〃)w


しかも『今TEL代わるよ』ッて(*゚ロ゚)ェ─!!!


懐かしい( ´艸`)
しかも当時は普通のシスターだったけど
今は園長先生してるんだと(・∀・)



しかもしかも『○チャン…今、園でパートサン探してるんだけど1回顔見せ&話しを聞きに来て良ければ働けない?』ッて(≧∀≦)


アタイ……保育士免許やら資格やら無いし〜(≧∀≦)
言ったら『いーの資格無くても』だってw



(。・ω・。)ん───!!!アタイが保育園???
子供が凄い好きな方々が選ぶお仕事でしょw


……アタイ…子供大好きでも無い(爆(≧∀≦)


まあ今のお仕事辞めるワケいかないしね♪


しかし(*´▽`*)懐かしかった♪近いうち
遊びに行ってみよう☆


図1

友達の為に焼いた
豆乳ココアぱん☆


イイ香り過ぎてあげるのが惜しくなった(爆(≧∀≦)


☆☆PM3:20☆☆
友達も鞄持って来たし朝決めた本日メニュー
全て完了〜〜(*^ー^)スッキリ☆



図A
しかも夕飯のキッシュ……早々完成─!!!
しかもしかも焦げたし( ̄∇ ̄)イヤン



パパ早帰宅までダラダラしよーっと
(*´▽`*)


コメント
2013年5月31日 16:02
保育園の先生、幼稚園の先生、小学校の先生・・・
先生って何十年も前に卒業しちゃった子どもの顔も名前も
エピソードも覚えていて本当にすごいな〜って思います(^^♪

私も10年前位に幼稚園の先生に会って当時の話しになったんだけど
私よりも、同じ組のコの名前とか、こんなことがあった、あんなことがあったって覚えていて
先生のその記憶力に本当にビックリしたよ〜(゜o゜)

coco姫はどんな子どもだったんだろ〜(^^?
ちなみにmokaは超引っ込み思案な子どもだったよ(/∇\*)ホント
人間年とると性格も変わって来るのよね〜(,,・∀・〃)
おばちゃんパワーが加わった・・・とも言います(^_^;)
2013年5月31日 16:32
moka姫─(*´▽`*)
アタイちょっと寝ちゃってたw
スマホ片手にピンキー開いたまま(*゚ロ゚)ビックリw



本当(・∀・)保育園の先生とか
記憶凄いよね♪しかも大人数分の記憶が詰まってるのかな〜☆凄い!!!


moka姫は引っ込み思案だったのー(*´▽`*)可愛らしい♪


アタイ( ´艸`)???
アタイは保育園の頃から同じ組の男の子とかに
『○オネータン』て呼ばれてたりしたw

けどね…隣の家のオバサンが話しかけてきたら
口を貝の様に閉じふさぐ子供だったらしい(爆(≧∀≦)


記憶無いけどww


そだね〜年と共に成長して
オバチャン化して……今ぢゃ人前で何か話すとか…歌うとか…
恥ずかしい(〃▽〃)とかあんま無くなった(爆
イヤね(〃▽〃)





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48歳 女性 身長:164.0cm
( ̄∇ ̄)太った………!!!!!

60`overに(o_ _)o

目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります!!!

H24*7/19から
ウォーキングと楽体を始めた(。・・。)
ガンバルゾ(*・ω・)ノ ォー!!!


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
記録 ヾ(・∀・。`)(´。・∀・)ノ記録

***ダイエット開始からの増減***
8月19日*@ヶ月目→3.5`c減(60.2`)
     体脂肪→マイナス2.8l減(31.5l) 
──────────────────
9月19日*Aヶ月目→7.3`c減(56.4`)
体脂肪→6.1%減(28.2%)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)
──────────────────
10月19日*Bヶ月目→11.1`c減(52.6`)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)

***Bケ月目♪***
目標達成!!!第2目標49`に設定する。

───────────────────
11月19日*Cケ月目→12.4`c減(51.3`)
先月からマイナス1.3`c減量(・∀・)
───────────────────
12月19日*Dヵ月目→12.3`c減(51.4`)
体脂肪21.7l
先月からプラス0.1`c増量(ノД`)
───────────────────
1月19日*Eヵ月目→13.4`c減(50.3`)
体脂肪20.7l
先月からマイナス1.1`c減量(・∀・)
───────────────────
2月19日*Fカ月目→13.2`c減(50.5`)
体脂肪20.7l
先月からプラス0.2`c増量(ノД`)
─────────────

3月19日*Gヵ月目→(51.8`)
体脂肪21.8l
─────────────
4月19日*Hヵ月目→(52.2`)
体脂肪22l
─────────────

5月19日*Iヶ月目→( 52.6`)
体脂肪21.7%

─────────────
6月19日*Jヶ月目→(53.1)
体脂肪21.7%( ̄∇ ̄)ヤバス

────────────
7月19日*@年目→(51.3キロ)
体脂肪21.3%(・∀・)ヨシ!!!!
────────────
8月19日*@年@ヶ月目→(52.6`)
体脂肪21.4%( ̄∇ ̄)ヤバヤバス
2012年7月20日スタート
開始時63.7kg 34.3%
-8.6kg -10.7%
現在55.1kg 23.6%
あと4.1kg あと3.6%
目標51.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.7s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 53.0s

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Koichi
168.0cm 70.4s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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