ダイエット日記 > たんと☆さんのマイページ > 娘と一緒にお昼ご飯♪
日記
2013年5月31日(金)
体重71.0kg   体脂肪率44.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

娘と一緒にお昼ご飯♪

12:43
体重71.0kg  体脂肪率44.0%

お久しぶりです(≧▽≦)
なかなか日記アップ出来なかった!眠気と忙しさでお仲間さんの日記読むのが精一杯(^^;)
今日のお昼ご飯を写メ撮ってみました♪
作りすぎた(笑)
夜の分に残します(笑)


コメント
 
 
2013年5月31日 13:16
たんとちゃん♪お久しぶり〜(*^^*)

うわ〜(☆o☆)
昼からご馳走!!

おいしそう〜( ̄▽ ̄)
私にも食べさせて〜
2013年5月31日 14:45
たんとちゃん、こんにちは(*^^*)

すごいね〜♪品数豊富でバランスも良さそう( ^∀^)
美味しそうだね♪

うちの食卓も見習わねば(*´ー`*)
2013年5月31日 14:53
まゆらちゃん♪こんにちは!うちは子供たちが大きくなってから夜ごはんは別々になってきて、お昼も平日のたまにしか家で一緒に食べないからこうゆうときははりきって作っちゃうんだよね!娘もペロッと平らげたよ(笑)
2013年5月31日 15:00
こてっちゃん♪ハロハロ−(*^▽^*)
ダイエットしてる人とは思えないメニューでしょ(^^;)
はりきって作っちゃったから写メっちゃいました( ´艸`)夜は置き換え食で〜す(*^^*)

コメントする


 


52歳 女性 身長:157.0cm
来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母でいたいです(*^^*)
2012年11月29日スタート
開始時71.0kg 45.0%
-4.8kg +4.5%
現在66.2kg 49.5%
あと6.2kg あと19.5%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

あず
47歳 女性 
158.0cm 68.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.3s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!