日記
2013年5月30日(木)
体重76.2kg

平日のお昼はたべない

×

平日の朝はたべない

○

20130530

00:00
体重76.2kg

■朝
 なし

■昼
 そうめん

■夜
 ご飯
 野菜カレー
 豚肉・小松菜炒め
 トマトと水菜のサラダ
 キャベツ
 ビール


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36歳 男性 身長:175.0cm
ダイエットをしばらくやめていたら、また増えてしまったので再開!!
目標目指してがんばります
2012年7月3日スタート
開始時75.0kg
+0.4kg
現在75.4kg
あと8.4kg
目標67.0kg

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 74.0s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.1s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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